Selbstregulation und Stressbewältigung mit Feldenkrais
Bitte lockere Kleidung und dicke Socken mitbringen.
Sie werden in die theoretischen Grundlagen unterschiedlicher Stressarten und ihrer Auswirkungen eingeführt und lernen Inhalte und Vorgehensweisen der Feldenkrais-Methode kennen. Bei der praktischen Umsetzung von Feldenkrais-Lektionen erfahren Sie die ausgleichende Wirkung langsamer und bewusst ausgeführter Bewegungen.
Status:
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Kurs-Nr.: W25-3A007
Datum: 15.02.25
Dauer: 1 Termin
Kursort: VHS im Bildungsforum
Gebühr: 19,60 € / ermäßigt 16,70 €
Kursleitung: Antonia Kaps
